:::  mein Teaching Schedule hat sich mit Beginn des Jahres 2014 geändert :::

Der ein oder andere von hat es vielleicht schon bemerkt: Ich habe meine abendlichen YogaClasses komplett abgegeben und unterrichte dafür jetzt morgens bzw am späten Nachmittag. Mit dieser Änderung habe ich nun wieder etwas mehr Zeit, mich in Themen zu vertiefen, zu lernen und mich weiter zu entwickeln. Und selbstverständlich habe ich dadurch auch wieder mehr Zeit und vor allem Gelegenheit, mich vom Alltag inspirieren zu lassen. Für mich eine der größten Quellen der Erkenntnis  😀

Kurz in der Zusammenfassung ::: Regulär unterrichte ich ab 13. Januar 2014 folgende Kurse

Montag Vormittag, 8:00 Uhr „Get Ready“ Katonah Yoga, Jivana Yoga, Stuttgart

::: Hier erwartet Dich eine erfrischende und stärkende YogaClass, die Dich energiegeladen die neue Woche  beginnen lässt :::

Class Type: Vinyasa 

Mittwoch Nachmittag 16:30 Uhr „Back Care“ , Jivana Yoga Stuttgart

::: Discover your Core ::: Entdecke Deinen Rücken neu und alles, was dazugehört. In dieser YogaClass dreht sich alles um die Kräftigung, die Mobilisierung und Dehnung der Core-Muskulatur

Class Type: Vinyasa

Mittwoch Abend, 18:45 Uhr „Yoga für den Rücken“, YogaBlume

::: nur noch im Januar, dann übernimmt die zauberhafte Simone den Kurs :::

Donnerstag Nachmittag, 16:30 Uhr „Katonah Yoga“ Vinyasayoga Sindelfingen

::: Sehr freies Format mit Fokus auf Alignment (Ausrichtung) :::

Class Type: Vinyasa

Selbstverständlich werde ich die ein oder andere Vertretungsstunde abends und ganz regulär die Sunday Classes unterrichten. Hin und wieder wird es auch wieder ein  Special oder einen Workshop geben. Wann und wo genau das alles stattfindet, könnt ihr den Websites der Studios entnehmen.

• vinyasayogasindelfingen.de
• jivana-yoga.de

Wer sich allerdings nicht durch die vielen Links durchklicken möchte, dem sei hier auf dieser Seite mein Teaching Schedule ans Herz gelegt. Der Plan befindet immer auf dem neuesten Stand … und die WebSite wird demnächst auch überarbeitet 😉 Und keine Änderung, ohne etwas beizubehalten ::: den montäglichen Post auf meiner Facebook Page mit den kleinen Hinweisen, wann und wo ich „im Einsatz“ bin, wird es weiterhin geben 😉 Ich freue ich auf euch und wünsche euch alles Liebe und ein gutes Spürnäschen für 2014

♥ ♥ ♥ Love&Hugs  Eure Andrea ♥ ♥ ♥

Noch ein kleiner Zusatz zur Definition von “Vinyasa”: ‚Vinyasa’ bedeutet schlicht ‚anordnen’ oder ‚etwas in einer speziellen Art einbauen’. Oft wird es einfach als „Flow“ oder „fließen“ übersetzt. Dieser „Fluß“ bezieht sich auf eine sorgsam ausgewählte Abfolge von Asanas. Die Bewegung von einer Asana zur anderen folgt dem Atem und resultiert in einer geschmeidigen, fließenden YogaClass.