The seasons within the season

In der Fünf-Elemente-Theorie steht das Element Holz für den Frühling, Feuer für den Sommer, Metall für den Herbst und Wasser für den Winter. In einer Interpretation dieser Theorie wird das Element Erde den Übergängen zwischen den Jahreszeiten zugeordnet. Das sind in etwa 14-21 Tage, in denen es irgendwie noch Sommer ist, aber wir uns schon ziemlich herbstlich fühlen. Auch Altweibersommer oder Indian Summer genannt. Mit eine meiner bevorzugten Jahreszeiten.

Wenn die Zeichen auf Transition stehen, tun wir gut daran, uns um uns selbst zu kümmern. Ein wenig vom Gas gehen, kurz überprüfen, ob wir uns auf dem „richtigen“ Weg befinden. Was war, was uns weitergebracht hat, mit welchen Dingen wir nicht wirklich was anfangen können. Wenn wir durch diese Zeit durch sind, wartet ein wenig Stabilität an dem Ort, an dem wir uns gerade befinden und die Sicherheit, das wir wandlungs- und anpassungsfähig sind.

Every season has it seasons. There is always a Spring of Autumn, a Summer of Autumn, an Autumn of Autumn, and a Winter of Autumn. Every pose has its primary season; and while you can practice every pose in every season, it can be effective to focus more heavily on certain postures depending on the season so you can align to nature’s dynamic environment.

Katonah Yoga

Und in diesem Sinne werde ich mich auf meine persönliche Eat, Pray, Love Reise begeben. Back to the Roots, sozusagen. Urlaub auf und mit dem Motorrad, ohne genau zu wissen, wohin die innere Reise mich bringt.

Letzte Studioklassen, bevor es losgeht.

Mittwoch, 15. September 2021, 9:00-10:30 Uhr
Mittwoch, 15. September 2021, 16:30-18:00 Uhr
Puls Killesberg (ehem. Jivana Yoga)
3G-Regel ist zu beachten

-Unterrichtssprache ist Deutsch-
-Stunden sind für Anfänger geeignet-

Ach ja, der Herbst und vor allem der Winter eignen sich hervorragend, um allen Mut zu bündeln, Willenskraft aufzubauen, um im Frühling mit aller Kraft wieder loszulegen … mit all den tollen Ideen, die wir uns in der dunklen Jahreszeit so ausgedacht haben.

𝐕𝐎𝐑𝐀𝐍𝐊𝐔̈𝐍𝐃𝐈𝐆𝐔𝐍𝐆𝐞𝐧:

♨️ nächste 𝐈𝐧-𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 NACH meiner Sommerpause: Mittwoch, 20. Okt 2021, 16:30 Uhr
♨️ Namasté am See Festival, Wörthersee, Österreich, 8.-10. Oktober 2021

Freue mich auf euch ❤️

Auf meinem YouTube Channel findet ihr ein paar Anregungen🥰
(verfügbar in Deutsch und English)