Retreat Mallorca

(English Version below)

Katonah Yoga® meets Free Movement & Meditation

Retreat July 16 to July 21, 2019

Dieses Jahr gibt es etwas ganz Besonderes, für besonders Kurzentschlossene, für besondere Menschen wie dich.

Susanne Baumann-Cox und ich haben uns zusammengetan und wollen mit dir eine wunderbare Zeit auf Mallorca verbringen.

Wir werden Yoga am Strand und unter schattigen Palmen üben. Genieße Morgens Katonah Yoga® und die so typische Communal Practice und tauche Abends ein in in eine sanfte erdende Praxis mit Free Movement und Mediation.

An der malerischen Ostküste Mallorcas haben wir einen zauberhaft schönen Flecken gefunden. Nur wenige Autominuten außerhalb des Fischerörtchens Porto Cristo mit zwei der schönsten Buchten, weißem Sandstrand und türkisblauem Wasser.

Die Häuser der schönen Feriensiedlung befinden sich nur drei Gehminuten entfernt zum Strand; außerdem gibt es einen kleinen Supermarkt und ein nettes schickes Restaurant in unmittelbarer Nachbarschaft.

Das Retreat ist für alle Level geeignet.
Retreatsprache: Deutsch und/oder English (abhängig von den Teilnehmern)

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz. Einfach eine eMail an me@yogamand.com schicken.

WAS IST DRIN?

15 Stunden Yoga Praxis (je 7,5 Stunden Katonah Yoga mit Andrea und Free Movement mit Susanne)
5 Übernachtungen im Zweibettzimmer, shared Bathrooms (DZ mit Einzelbelegung auf Anfrage und gegen Aufpreis)
Mallorquinischer Brunch/Leichtes Mittagessen
PKW-Stellplatz
WLAN-Nutzung im Haupthaus & im Garten
Großer Pool, Garten und Terrassen
Wäsche und Hand- und Strand-/Badetücher

hier kannst du eines der Häuser anschauen (hier geht’s zur Bildergalerie)

WAS KOSTET DAS RETREAT (Di bis So)?

EURO 579,00 (Early Bird bis 30. April 2019)
EURO 639,00 (Normalpreis ab 1. Mai 2019)

HINWEISE:
Die Retreatteilnahme ist nur möglich bei gleichzeitiger Unterbringung in einem der Zweibettzimmer
Selbstversorger.
Max 15 Teilnehmer (mind 7 Teilnehmer)
Es können Fahrräder zur Erkundung der Umgebung ausgeliehen werden (nicht im Retreatpreis enthalten)

ANREISE:

Wir beginnen am 16. Juli frühestens um 17 Uhr.
Ankunft bis etwa 16 Uhr in der Anlage.
Letzte Klasse findet am 21. Juli von 8-9:30 Uhr statt.
Die Zimmer müssen bis 11 Uhr geräumt sein.
Der Sonntags-Brunch findet aber auf jeden Fall statt.

Flug nach Palma de Mallorca (Flughafen Code: PMI)
Autofahrt nach Porto Cristo (dauert etwa 60 Minuten):
Vom Flughafen nach Manaco
von Manacor folge den Schildern Richtung Porto Cristo
kurz vor Porto Cristo siehst du linkerhand eine BP Tankstelle – rechterhand die Cuevas del Hams
Dann kommt ein Kreisverkehr, hier die erste Ausfahrt nehmen (Richtung Calas de Mallorca, Porto Colom etc)
Am nächsten Kreisverkehr, die zweite Ausfahrt nehmen – Cala Magrana, Porto Cristo Novo

Jetzt mitzählen:

In die fünfte Strasse rechts einbiegen (die letzte vor dem Meer) – es geht leicht den Berg hinauf:
Jetzt bist du im Paseo de la Aurora, nun noch gerade aus Nr 75 ist das drittletzte Haus auf der linken Seite

Autos können vorab unter: www.doyouspain.com gebucht werden.

Sobald die Mindestteilnehmerzahl von 7 Personen erreicht ist, können wir euch bei der Gruppenbildung zur Anmietung eines Fahrzeuges unterstützen.

 

Über Susanne

Susanne ist ausgebildete Anusara-Lehrerin und hat sich nun Embodied Flow™ verschrieben. Zurzeit befindet sie sich in Ausbildung unter Tara Judelle und Scott Lyons zur Advanced Level – 500 Stunden-Zertifizierung. Derzeit befindet sie sich in der Somatic Stress Release™ Zertifizierung unter Dr. Scott Lyons. Susanne lebt zeitweise auf Mallorca und unterrichtet regelmäßig in Graz/Österreich und auf der Insel Mallorca.

Susanne is a certified Anusara teacher and is currently studying Embodied Flow™ with Tara Judelle and Somatic Stress Release™ with Dr. Scott Lyons and apporaches her Advanced Level 500hr certification. Susanne lives partly on Majorca and teaches in Graz, Austria and on her beloved island.

Find more information about Susanne here.

Über mich

Ich bin eine leidenschaftliche Yogini und die erste zertifizierte Katonah Yoga® Lehrerin außerhalb der USA. Ich möchte meine Leidenschaft, die Freude und vor allem die heilende Kraft, die ich mit und durch meine Praxis erlebe mit euch teilen. Regelmässig übe und lerne ich mit meiner Lehrerin Nevine Michaan, der Gründerin von Katonah Yoga® und ihren Lehrern im Katonah Yoga Center, Bedford Hills, NY, USA. Ich unterrichte im Jivana Yoga Studio, Stuttgart und Fuß über Kopf, Stuttgart sowie Workshops und Teacher Trainings in Deutschland, Österreich und Schweiz.

Andrea is a passionate yogi and certified Katonah Yoga® teacher who wants to pass the joy, excitement and healing she is experiencing with and through her practice. She regularly studies with Nevine Michaan and her teachers at Katonah Yoga Center, Bedford Hills and New York City (both United States of America). Andrea teaches at Jivana Yoga Studio and Fuß über Kopf in Stuttgart, Germany as well as workshops and teacher trainings in Germany, Austria and Switzerland.

More about me here.

Anmeldung per email an me@yogamand.com.

(English Version)

Katonah Yoga® meets Free Movement & Meditation

Retreat July 16 to July 21, 2019

(to apply simply email to me@yogamand.com)

Something special this year, for the spontaneous, the impromptu amongst you.

We will practice on the beach and under shady palm trees. Enjoy Katonah Yoga® with its typical communal practice in the morning. Immerse yourself in a gentle, groundbreaking practice with Free Movement and Mediation.

We have found an enchantingly beautiful spot on the picturesque east coast of Majorca. Only a few minutes’ drive outside the village of Porto Cristo with two of the most beautiful bays, white sandy beaches and turquoise blue water.

The houses of this beautiful holiday village are just three minutes’ walk to the beach. There is also a small supermarket and a nice trendy restaurant in the immediate vicinity.

The retreat is for all level. We will teach in English and German (depends on you).

WHAT YOU GET:

15 hours of yoga (50:50)
5 nights in a shared two-bed-room
Daily Malorcan brunch
Parking spots
WIFI
Big pool
Bedlinen, towel (bath- and beach)

Here you can check out one of the houses.

WHAT TO PAY:

EURO 579,00 (Early Bird until April 30, 2019)
EURO 639,00 (regular from May 1, 2019)

The provided accommodation in a two-bed-room is mandatory.
Maximum number of participants: 15 (minimum 7)
Bicycle rentals are available (not included in the retreat fee)

to apply simply email to me@yogamand.com)

HOW TO GET THERE:

It would be best if you could arrive until 4pm latest on July 16.
First class is (earliest) at 5pm.
Last class is on July 21, 8-9:30am.
Rooms must be vacated until 11am.
Sunday brunch is taking place in the main house.

Flight to Palma de Mallorca (airport code: PMI)

Car drive to Porto Cristo (takes about an hour):
Direction Manacor (follow the signs to Porto Cristo)

Right before Porto Cristo is a BP gas station on the left.
In the roundabout take the 2nd exit (direction Calas de Mallorca, Prto Colom etc).
The next roundabout take the 2nd exit (direction Cala Magrana, Proto Cristo Novo).
turn right at the 5th (the last before the sea), road is slightly uphill.
Follow the road, find No 75.
The third to last is our house.

You can rent cars here: www.doyouspain.com (as soon as we reach the minimum number of participants (7) we will support you in building groups).

To apply simply email me me@yogamand.com)

In the pipeline (planning phase)

Samos Diving
Samos Island
SUP Yoga
Yoga in Lithuania