Heute ein etwas sehr persönlicher Blogbeitrag.
Enttäuschungen.
Ent-Täuschungen. Wenn Erwartungen nicht erfüllt werden. Immer eine Herausforderung, sich den Emotionen und den Abgründen, die sich da in einem auftun zu stellen.
Die Emotionen.
Von kindlichen Tobsuchtsanfällen bis hin zur Verachtung für das Gegenüber, das mich in diese Situation gebracht hat.
Von Schock über Schuldzuweisungen bis hin zu wütendem Toben. Alles dabei. Auch das Gefühl, einen Fehler gemacht zu haben, hilft nicht wirklich dabei, die Tatsache zu akzeptieren, dass Menschen nicht den Ansprüchen genügen, die man sich selbst gegenüber hat.
Die Abgründe.
Oft tut es einfach nur weh, ich bin verletzt und will jemanden dafür leiden sehen. Für mich persönlich ist es wichtig, diese Gefühle zuzulassen. Sie sich anzuschauen. Mich selbst anzuschauen. Sie verwandeln mich in eine hässliche und verbitterte Fratze. Trotzdem will ich mich dieser Hässlichkeit und Verbitterung stellen. Ich will wissen, wie sie aussieht, damit ich Wege finden kann, die hier wieder raus führen.
Let’s get it right. I’ve got a few things to say to you. Basic stuff first: Never be cruel, never be cowardly, and never ever eat pears! Remember, hate is always foolish, but love is always wise. Always try to be nice, but never fail to be kind.
The 12th Doctor Who
Das Potential.
Einer meiner Blogposts aus 2012 hatte „Rejection is Protection“ zum Thema und wieviel Potential in einer Zurückweisung steckt. Sei es ein Partner, ein Job, oder sonstige Chancen, die man nicht „bekommen“ hat. Meine Erfahrung hat mich gelehrt: Diese Abweisung macht immer Platz für etwas noch viel Besseres, viel Strahlenderes, viel Erfüllenderes.
Be Kind.
Keine leere Phrase für mich. Auch wenn es oft schwer fällt, Menschenfreundin zu bleiben. Wohin würde das führen, wenn ich mich diesen Gefühlen ergeben würde? Es zerfrisst. Es zerstört. Es hinterlässt Staub und Asche. Nicht bei den anderen, aber in mir – weil ich mich selbst nicht mehr leiden kann.
Meine Yogapraxis, obwohl sie sehr körperlastig ist, hilft mir ungemein dabei, mit solchen Situationen umzugehen. Es nicht persönlich zu nehmen, wenn mich eine Person im Stich lässt, mich verlässt, mich abweist. Die Zeit auf der Matte unterstützt mich dabei, mit etwas Abstand die Situation zu betrachten, mich aus dem Zustand der Wut und Enttäuschung zurück zu holen, damit ich die Chancen, die diese Leere bietet, auch erkennen kann.
Ich glaube zutiefst daran, dass das Universum die erstaunlichsten Dinge für uns bereithält. Enttäuschungen, Zurückweisungen, eine nicht zustande gekommene Liaison ist – so wie ich es sehe – die Art des Universums zu sagen: “Kind, du hast dich unter Wert verkauft… lass los und lass mich dir zeigen, was dein Herz WIRKLICH will!“.
Nutze deine Praxis als Informationsquelle über dich selbst, wenn es wieder heißt:
Physio meets Yoga.
𝕀ℕ-ℙ𝔼ℝ𝕊𝕆ℕ ℂ𝕃𝔸𝕊𝕊𝔼𝕊
Puls Killesberghöhe
Wednesday, 3. Apr 16:30-18:00
Wednesday, 17. Apr, 16:30-18:00
Wednesday, 24. Apr, 16:30-18:00
(Unterrichtssprache Deutsch)
‼️ Level 2 – Advanced Beginner / Intermediate* ‼️
📸 Bound Forward Fold
ℂ𝕃𝕆𝕊𝔼𝔻 𝔾ℝ𝕆𝕌ℙ
Yoga@PWC (Closed Group)
Donnerstag, 11. Apr, 18:00-19:15
Donnerstag, 18. Apr, 18:00-19:15
Donnerstag, 25. Apr, 18:00-19:15
(Unterrichtssprache Deutsch)
‼️ Level 1 – Beginner* ‼️
Immer wieder schön, die Matte mit dir zu teilen. Bis zum nächsten Mal.
*Advanced Beginners/Intermediate: you should have a regular yoga practice.
*Beginner: you should know what a Downward Dog is.
*Newbie: It is your very first experience with a yoga practice.
♨️ First public class in March on Wednesday, May 8 – 16:30 Uhr, Puls Killesberg, Stuttgart
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(available in Deutsch and English)
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YogaMand 