Letzten Montag gab’s die erste Move 4 Lunch Yogaeinheit FOR FREE. Und natürlich hatte ich vergessen, den Aufnahmeknopf zu drücken 🤦🏻♀️. Ich kämpfe immer noch mit der Technik, aber .. ich habe die Klasse nochmal aufgenommen. Das Ergebnis findet ihr auf meinem YouTube Channel (hier geht’s zum YouTube Video).
(Die englische Version wird bis Ende der Woche hoch geladen)
HOLDING IT UP!
Wie wir alles zusammen halten. Nicht nur in Zeiten, in denen wir uns in ruhigen Gewässern bewegen. Gerade in den Zeiten, in denen es rau hergeht, in denen wir an den verschiedensten Stellen aufmerksam, wachsam sein müssen, um alles “beieinander” halten zu können, sollten wir uns ein paar Minuten gönnen, um den Reset-Button zu drücken.
In dieser etwas kürzeren Einheit werden wie wir uns aufrichten, offen und stark aufstellen. Vom Anfänger bis zum geübten Yogi sind alle willkommen. Ich werde immer Optionen und Varianten anbieten.
Auf meiner Homepage wird jeden Sonntag der aktuelle Registrierungslink veröffentlicht.
Wer nicht so lange warten möchte, findet auf meiner Landing Page immer den aktuellsten Link zur nächsten Montagsstunde.
Und wie immer gilt: wenn Ihr Fragen habt, schickt mir einfach eine Email.
Bis demnächst auf der Matte
YogaMand 